Mit zunehmendem Alter gibt es eine ganze Reihe von Ver\u00e4nderungen im K\u00f6rper der Frau, die durch die Menopause ausgel\u00f6st werden. in dieser Periode muss eine Frau darauf achten, die drohenden Anzeichen von Gesundheitsrisiken rechtzeitig zu erkennen. Die hormonellen Einfl\u00fcsse f\u00fchren in fast allen Bereichen des K\u00f6rpers zu dramatischen Ver\u00e4nderungen. eine wesentliche Rolle spielt dabei das weibliche Geschlechtshormon \u00d6strogen.<\/p>\n
Einfluss auf Knochenbau: eines der gr\u00f6\u00dften Risiken f\u00fcr Frauen ist eine Osteoporose zu entwickeln. Dabei werden die Knochen br\u00fcchiger, weil die \u00d6strogene f\u00fcr Aufnahme und Verarbeitung der Knochenbaustoffe verantwortlich sind. Auch haben \u00d6strogene einen Einfluss auf die Spiegel von Vitamin D., was ebenfalls f\u00fcr den Schutz der Knochen wichtig ist.<\/p>\n
Einfluss auf das Herz: Frauen in der Menopause besitzen ein deutlich h\u00f6heres Risiko von Herzerkrankungen, bis hin zum Herzinfarkt. Auch hier spielt \u00d6strogen eine wesentliche Rolle, weil es f\u00fcr den Cholesterol-Blutspiegel, die \u00d6ffnung und Durchl\u00e4ssigkeit der Blutgef\u00e4\u00dfe und f\u00fchren die Kontrolle der freien radikale eine wesentliche Bedeutung besitzt.<\/p>\n
Harnwege: auch im Bereich der Harnwege leiden Frauen in den Wechseljahren deutlich h\u00e4ufiger unter Infektionen, weil die Widerstandskr\u00e4fte der Zellen abnehmen.<\/p>\n
Gehirn: \u00d6strogen spielt eine wichtige Rolle f\u00fcr das Ged\u00e4chtnis, weil es im Zusammenhang mit dem Wachstum der Nervenwege in bestimmten Bereichen des Gehirns verantwortlich ist. Auch f\u00fcr die Erkrankung Alzheimer wird \u00d6strogen als wichtiger Faktor gesehen.<\/p>\n
Dies sind nur einige der Bereiche, in denen sich die gesundheitliche Situation von Frauen in den Wechseljahren ver\u00e4ndert. Schlafst\u00f6rungen, Zahnverlust, Falten und Inkontinenz sind weitere wesentliche Erscheinungen, die im Zusammenhang mit der Wechseljahre ausgel\u00f6st werden.<\/p>\n
Allerdings ist es auch so, dass die Lebensweise und die k\u00f6rperliche Bet\u00e4tigung einen ganz wesentlichen Einfluss auf die Gesundheit in dieser Periode besitzen. Gerade gesunde Ern\u00e4hrung und ausreichende k\u00f6rperliche Ert\u00fcchtigung k\u00f6nnen ganz wesentlich dazu beitragen, die k\u00f6rperliche und geistige Gesundheit in dieser Phase zu erhalten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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